ประสบการณ์วิ่งระยะยาว
กับงานวิ่งวาริชภูมิ 84 ชั่วโมง ในปี 2554
...............................................
การวิ่งในระยะยาวเกินมาราธอนครั้งที่2 ของผม ในงานวิ่งนี้เป็นการจัดเพื่อเฉลิมฉลองเนื่องในวโรกาสที่พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวทรงมีพระชนมายุครบ 7 รอบ ในวันที่ 5 ธ.ค. 2554 ทางโรงพยาบาลวาริชภูมิจังหวัดสกลนคร ซึ่งได้จัดวิ่งเป็นประจำทุกปี ตั้งแต่พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวทรงมีพระชนมายุ 60 พรรษา และในปีนี้ก็จัดอีกเช่นกัน โดยจัดเป็นวิ่งผลัด 84 กม.ผลัดละ 8 คน และจัดวิ่งเดี่ยว 84 ชม.ด้วย ซึ่งจัดในวันที่ 27-30 พ.ย. 2554 จึงเกิดแรงบรรดาลใจให้อยากร่วมวิ่งในครั้งนี้ โดยตั้งเป้าไว้ว่าจะวิ่งให้ครบ 84 กม.ให้ได้โดยไม่คำนึงว่าจะใช้เวลาเท่าไร แต่ก็กังวลเรื่องการจะวิ่งมาราธํอนติดต่อกันทุกสัปดาห์ว่าจะได้กี่มาราธอน และสนามนี้ก็ไม่ใช่สนามมาราธอนด้วย จึงตกลงใจว่าเราจะนับสนามนี้เป็นมาราธอนด้วยโดยตั้งเป้าว่าในช่วงเวลาแรกจะต้องวิ่งให้เกินระยะมาราธอนไว้ก่อน ซึ่งสนามนี้จะวิ่งเป็นวงรอบคูน้ำในบริเวณโรงพยาบาล รอบละ 465 ม. เลยเป็นบทสรุปว่าผมควรจะวิ่งในช่วง เวลาแรกให้ไ้ด้ 100 รอบก่อนจึงจะพักแล้วค่อยว่ากันอีกทีว่าจะเอาอย่างไรต่อไป
ดังนั้นในวันเสาร์ที่ 26 พ.ย. ผมก็ได้เดินทางไปยังโรงพยาบาลวาริชภูมิทันทีที่ไปถึงจึงได้แจ้งความประสงค์ว่าจะมาสมัครวิ่งเดี่ยว 84 ชม.โดยจะวิ่งให้ได้ 84 กม.ซึ่งอาจไม่อยู่ครบ 84 ชม.แล้วขอรับเหรียญที่ระลึกแล้วกลับบ้านเลยได้หรือไม่ ซึ่งก็ได้รับแจ้งว่าได้ผมก็เลยสมัครทันที
ดังนั้นในวันเสาร์ที่ 26 พ.ย. ผมก็ได้เดินทางไปยังโรงพยาบาลวาริชภูมิทันทีที่ไปถึงจึงได้แจ้งความประสงค์ว่าจะมาสมัครวิ่งเดี่ยว 84 ชม.โดยจะวิ่งให้ได้ 84 กม.ซึ่งอาจไม่อยู่ครบ 84 ชม.แล้วขอรับเหรียญที่ระลึกแล้วกลับบ้านเลยได้หรือไม่ ซึ่งก็ได้รับแจ้งว่าได้ผมก็เลยสมัครทันที
ผมจึงตัดสินใจทันทีว่า ผมจะวิ่งให้ครบ 84 กม.ภายในวันนี้ซึ่งคาดว่าไม่น่าจะเกิน 20.30 น. แล้วผมก็ออกวิ่งสลับเดินหลังจากพักครั้งนี้ไปประมาณ 1 ชม. เนื่องจากแดดร้อนยิ่งบ่ายก็ยิ่งร้อน ในที่สุดผมก็ออกมาพักอีก ครั้งนี้ก็ประมาณ 1 ชม.หลังจากนั้นก็ออกมาวิ่งสลับเดินอีก จนในที่สุดผมก็ได้ระยะทางครบ 181 รอบหรือเท่ากับ 84 กม.เศษ เมื่อเวลาประมาณ 19.27 น.เท่ากับว่าผมใช้เวลาไป 15 .27 ชม.โดยรวมกับที่พักไปประมาณ 2.15 ชม.โดยยังไม่นับเวลาพักกินข้าวกินน้ำ ซึ่งก็สำเร็จด้วยดี เมื่อได้ระยะทางตามเป้าแล้วก็ได้ไปแจ้งต่อคณะกรรมการเพื่อขอยุติการวิ่งและขอรับเหรียญที่ระลึกแล้วไปอาบน้ำพักผ่อนประมาณหนึ่งชั่วโมงแล้วขับรถกลับบ้านระยะทางประมาณ 210 กม. ถึงบ้านก็ตีหนึ่งพอดี
ครับนี่คือการวิ่งระยะยาวกว่ามาราธอนครั้งที่ 2 ของผม ครั้งแรกเมื่อ 1 พ.ค.54 ไปร่วมวิ่งอัลตร้าฯ 10 ชม. ที่สวนพฤกษชาติได้ระยะทาง 72 กม. และปีนี้ก็จะไปวิ่งอีกทั้งอัลตร้ามาราธอน และที่ โรงพยาบาลวาริชภูมิ และจะพยายามอยู่ให้ครบ 85 ชม.ให้ได้เพราะอยากรู้ว่าผมจะทำได้กี่ กม.
ภาพงานวิ่ง 84 ชั่วโมงสะสมรอบบางส่วน ซึ่งเป็นบรรยากาศที่สนุกมีความสุข มีคนร่วมกิจกรรมมากพอสมควร ในเวลาเย็น ๆ คนก็เพิ่มมากขึ้น เพราะตามกติกาเมื่อมาสมัครวิ่งได้หมายเลขประจำตัวแล้ว จะวิ่งวันละกี่รอบก็ได้ให้ครบ 84 รอบ (ภายใน 84 ชั่วโมง วันที่ 27-30 พ.ย.54) เมื่อครบไปเช็คระยะทางกับเจ้าหน้าที่และขอรับเหรียญได้ ถ้าใครอยากวิ่งต่อก็จะมีรางวัลสะสมจำนวนรอบให้ที่ 1-10 ชาย/หญิง และยังมีประเภททีมวิ่งถือธงเฉลิมพระเกียรติ ตลอด 84 ชั่วโมงโดยแต่ละทีมต้องเตรียมนักวิ่งมารอผลัดเปลี่ยนกันตลอด ทีมใดได้จำนวนรอบมากทีมนั้นชนะ ส่วนเรื่องอาหารมีให้ทานฟรีตลอดวันและตลอดคืนวิ่งเหนื่อย หิวก็แวะทานได้ ตลอดเวลา
10 อันดับชาย วิ่ง 84 ชม.โรงพยาบาลวาริช
ลำดับ/ หมายเลข ชื่อ สกุล รอบ รวม ระยะทาง
1 288 นาย ธเนตร แก้วเล็ก 731 339.92
2 233 พ.ต.ท. จำรัส ประคอง 505 234.83
3 267 นาย ชัยศักดิ์ เมืองแทน 456 212.04
4 406 นาย ประภัสสร เหมะธุลิน 427 198.56
5 235 นาย วิศรุต รัตตกุล 387 179.96
6 290 เด็กชาย อรรถสิทธิ์ แพงศรี 370 172.05
7 222 นาย เฉลิมชัย เหมะธุลิน 341 158.57
8 392 นาย วสันต์ ละศรีจันทร์ 243 113.00
9 227 นาย สมนิตย์ กุลถวายพร 237 110.21
10 264 นาย ธีระ พจนา 210 97.65
************************************
10 อันดับหญิง
.
ภาพบรรยากาศงานวิ่งวาริช 84 ชม.
ซึ่งมาจากกล้องตัวเองและจากเว็บไซต์งานวิ่งบางส่วน
ซึ่งมาจากกล้องตัวเองและจากเว็บไซต์งานวิ่งบางส่วน
ภาพงานวิ่ง 84 ชั่วโมงสะสมรอบบางส่วน ซึ่งเป็นบรรยากาศที่สนุกมีความสุข มีคนร่วมกิจกรรมมากพอสมควร ในเวลาเย็น ๆ คนก็เพิ่มมากขึ้น เพราะตามกติกาเมื่อมาสมัครวิ่งได้หมายเลขประจำตัวแล้ว จะวิ่งวันละกี่รอบก็ได้ให้ครบ 84 รอบ (ภายใน 84 ชั่วโมง วันที่ 27-30 พ.ย.54) เมื่อครบไปเช็คระยะทางกับเจ้าหน้าที่และขอรับเหรียญได้ ถ้าใครอยากวิ่งต่อก็จะมีรางวัลสะสมจำนวนรอบให้ที่ 1-10 ชาย/หญิง และยังมีประเภททีมวิ่งถือธงเฉลิมพระเกียรติ ตลอด 84 ชั่วโมงโดยแต่ละทีมต้องเตรียมนักวิ่งมารอผลัดเปลี่ยนกันตลอด ทีมใดได้จำนวนรอบมากทีมนั้นชนะ ส่วนเรื่องอาหารมีให้ทานฟรีตลอดวันและตลอดคืนวิ่งเหนื่อย หิวก็แวะทานได้ ตลอดเวลา
ผลการแข่งขัน (คัดมาเฉพาะ 10 อันดับแรก ชายและหญิง)
10 อันดับชาย วิ่ง 84 ชม.โรงพยาบาลวาริช
ลำดับ/ หมายเลข ชื่อ สกุล รอบ รวม ระยะทาง
1 288 นาย ธเนตร แก้วเล็ก 731 339.92
2 233 พ.ต.ท. จำรัส ประคอง 505 234.83
3 267 นาย ชัยศักดิ์ เมืองแทน 456 212.04
4 406 นาย ประภัสสร เหมะธุลิน 427 198.56
5 235 นาย วิศรุต รัตตกุล 387 179.96
6 290 เด็กชาย อรรถสิทธิ์ แพงศรี 370 172.05
7 222 นาย เฉลิมชัย เหมะธุลิน 341 158.57
8 392 นาย วสันต์ ละศรีจันทร์ 243 113.00
9 227 นาย สมนิตย์ กุลถวายพร 237 110.21
10 264 นาย ธีระ พจนา 210 97.65
************************************
10 อันดับหญิง
ลำดับ/ หมายเลข ชื่อ สกุล รอบ รวม ระยะทาง
1 330 นาง ขวัญใจ มาลาทอง 359 166.94
2 274 นาง สง่า สิ้วละคร 317 147.41
3 265 นาง สินทอง พจนา 278 129.27
4 415 นาง กรองแก้ว วงศ์ภาคำ 255 118.58
5 226 นาง นวียา พรประสบ 232 107.88
6 225 นางสาว ศุภากร ดอกเข็ม 220 102.30
7 229 นาง สมพิศ ฮิวการ์ดเนอร์ 220 102.30
8 168 นาง จุฬาวรรณ พันธุ์คุ้มเก่า 195 90.68
9 14 นาง ราตรี ศรีสำราญ 180 83.70
10 100 น.ส. สุกัญญา เหมะธุลิน 125 58.13
1 330 นาง ขวัญใจ มาลาทอง 359 166.94
2 274 นาง สง่า สิ้วละคร 317 147.41
3 265 นาง สินทอง พจนา 278 129.27
4 415 นาง กรองแก้ว วงศ์ภาคำ 255 118.58
5 226 นาง นวียา พรประสบ 232 107.88
6 225 นางสาว ศุภากร ดอกเข็ม 220 102.30
7 229 นาง สมพิศ ฮิวการ์ดเนอร์ 220 102.30
8 168 นาง จุฬาวรรณ พันธุ์คุ้มเก่า 195 90.68
9 14 นาง ราตรี ศรีสำราญ 180 83.70
10 100 น.ส. สุกัญญา เหมะธุลิน 125 58.13
************************************
.