แนะนำตัวครับ

ผม พ.ต.ท.ประลอง เพื่อนๆนักวิ่งเรียก "พี่ลอง" ในปี 2554 ผมอายุ 65 ปื ตอนนี้เป็นข้าราชการบำนาญ หลังเกษียณ ผมไม่เหงาเพราะมีสิ่งที่ผมชอบและประทับใจคือ การวิ่ง ซึ่งไม่ได้เน้นการแข่งขันเืพื่อชนะคนอื่นหรือหวังเงินรางวัล แต่เป็นการวิ่งเพื่อสุขภาพ และได้มีโอกาสท่องเที่ยวด้วย สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้มาออกกำลังกายด้วยการเดินวิ่ง เพื่อสุขภาพที่ดีของเรา เว็บบล๊อคนี้ผมใช้บันทึกความทรงจำเกี่ยวกับการวิ่งของผม ไม่ว่าจะเป็นสถิติการไปวิ่งทุกสนาม สถิติการไปวิ่งจังหวัดต่างๆ รวมถึงภาพวิ่งที่ถ่ายเก็บไว้เป็นที่ระลึก รวมถึงได้รับความอนุเคราะห์จากเพื่อนนักวิ่งด้วยกัน เป็นความสุขเล็กๆ ของคนวัยหลังเกษียณครับ

วันอังคารที่ 1 มกราคม พ.ศ. 2562

เป้าหมายการวิ่ง เก็บสถิติสนามวิ่ง

เป้าหมายการวิ่ง  เก็บสถิติสนามวิ่งในประเทศไทย
สถิติจังหวัดที่ได้เดินทางไปวิ่งมาแล้ว


ผมตั้งเป้าหมายเอาไว้ว่า  ในช่วงที่ผมยังมีแรงวิ่ง ยังสามารถไปไหนมาไหนได้ นอกเหนือจากการวิ่งเพื่อสุขภาพและการท่องเที่ยวทั่วไทยแล้ว  .ผมตั้งใจว่า จะพยายามร่วมสนามวิ่งให้ได้สถิติครบทุกจังหวัดในประเทศไทย และได้จดบันทึกสถิติในการเดินทางไปร่วมงานวิ่ง โดยในหน้าเพจนี้จะบันทึกเฉพาะการไปจังหวัดนั้นครั้งแรกเมื่อไหร่ เพื่อใช้เป็นสิ่งช่วยจำว่า เราสามารถเดินทางไปวิ่งแล้วเป็นจำนวนเท่าไหร่  (เป็นเพียงสถิติส่วนตัวนะครับ  ไม่ได้เก็บข้อมูลเพื่อแข่งขันกับใคร)




ที่ /จังหวัด /วันเดือนปีที่วิ่งครั้งแรก / รายการวิ่ง / สถานที่จัดวิ่ง 
1  ราชบุรี   ก.พ.2537  วิ่งการกุศล รพ.ชุมชน อ.สวนผึ้ง
2  อุดรธานี  15มี.ค.2541   มินิฮาล์ฟมาราธอนเซอร์กิตเฉลิมพระเกียรติสนาม6
3  ขอนแก่น  พ.ย.2541  ดอกคูนมินิฮาล์ฟมาราธอนครั้งที่4
4  มหาสารคาม  ธ.ค.2542  ราชภัฎมินิมาราธอน
5  เลย  31ธ.ค.2543  เมืองเลยมาราธอน
6  สมุทรสาคร  4ก.พ.2544   พันท้ายนรสิงห์มินิฮาล์ฟมาราธอนครั้งที่2
7  นครปฐม 11ก.พ.2544    ภ.ป.ร.สามพรานมินิฮาล์ฟมาราธอน
8  สระบุรี  18ก.พ.2544    มวกเหล็กวิทยามินิฮาล์ฟมาราธอน
9  นครสวรรค์  11มี.ค.2544   เขากบมินิฮาล์ฟมาราธอนครั้งที่11
10  กรุงเทพมหานคร 18มี.ค.2544  ทหารไทยมินิมาราธอนครั้งที่4
11 นครราชสีมา   8เม.ย.2544    เอ็มสปอร์ตแรลลี่มินิฮาล์ฟมาราธอน สนาม1
12  สิงห์บุรี   29เม.ย.2544  สิงห์บุรีมินิฮาล์ฟมาราธอน
13 จันทบุรี   6พ.ค.2544   วันผลไม้จันทบุรีมินิฮาล์ฟมาราธอนครั้งที่2
14  สมุทรสงคราม   10มิ.ย.2544  อัมพวามินิมาราธอนครั้งที่1
15  ชัยภูมิ  23มิ.ย.2544   เนินสง่ามินิมาราธอนครั้งที่3
16  กาฬสินธุ์  5ก.ค.2544     ภูปอมินิมาราธอนครั้งที่2
17  ชลบุรี   15ก.ค.2544   พัทยามาราธอน2001
18  อยุธยา   5ส.ค.2544    ศูนย์ศิลปาชีพบางไทรวิ่งและเสือภูเขาครั้งที่5
19   นนทบุรี   11ส.ค.2544   รวมใจชาวบางศรีเมืองมินิมาราธอนครั้งที่1
20   สุรินทร์   19ส.ค.2544  ศูนย์ศิลปาชีพอิสานใต้ิมินิฮาล์ฟมาราธอน#3
21  สมุทรปราการ    16ก.ย.2544   สมุทรปราการมินิฮาล์ฟมาราธอนครั้งที่2
22  กาญจนบุรี   23ก.ย.2544  ริเวอร์แควอินเตอร์เนชั่นแนลฮาล์ฟมาราธอน#20
23   ลพบุรี  7ต.ค.2544   คิงส์ออฟเดอะโรด#1
24  นครนายก  4พ.ย.2544   เขาชะโงกซุปเปอร์ฮาล์ฟมาราธอน
25  สุโขทัย  13ม.ค.2545  สุโขทัยมินิมาราธอน#1
26  เพชรบูรณ์ 10มี.ค.2545  เขาค้อ2002
27  ลำปาง  4ส.ค.2545    แม่เมาะมินิฮาล์ฟมาราธอน#11
28  ลำพูน    6ต.ค.2545   ลำพูน&แว๊ปมินิมาราธอน#1
29   พิจิตร   8ธ.ค.2545    ตะพานหินมินิมาราธอน อ.ตะพานหิน
30  อุทัยธานี  1มิ.ย.2546    To Be Number Oneมินิมาราธอน
31  ระยอง  6ก.ค.2546    สุนทรภู่มินิมาราธอน  อ.แกลง
32  อุตรดิตถ์  1ส.ค.2546    เดินวิ่งประเพณีสถาบันราชภัฎอุตรดิตถ์
33  เชียงใหม่ 2ส.ค.2546    วันรพีมินิมาราธอน#3
34  หนองบัวลำภู 10ส.ค.2546  รามคำแหงมินิมาราธอน
35  ตาก  21ก.ย.2546   วิ่งลอยฟ้าเลียบทะเลแม่ปิง
36  พิษณุโลก 12ต.ค.2546  พิษณุโลกอินเตอร์รัน
37  แพร่   14ธ.ค.2546   วิ่งฝ่าสายหมอกครั้งที่3
38  นครพนม  24ต.ค.2547  เทศบาลนนครพนมไหลเรือไฟมาราธอนครั้งที่1
39  ตราด  12ธ.ค.2547   วิ่งเกาะช้างมินิฮาล์ฟมาราธอน
40   เชียงราย  16ต.ค.2548   105ปีสมเด็จย่ามินิฮาล์ฟมาราธอน ดอยตุง
41   น่าน    30ต.ค.2548   ราชภัฎอุตรดิตถ์วิทยาเขตน่านมินิฮาล์ฟฯ#1
42   กำแพงเพชร   4ธ.ค.2548     ชากังราวมินิมาราธอนครั้งที่2
43    พะเยา   15ม.ค.2549     หนองเล็งทรายมินิมาราธอนครั้งที่3อ.แม่ใจ
44    เพชรบุรี    12ก.พ.2549     ราชภัฎเพชรบุรีมาราธอนครั้งที่3
45    หนองคาย  14พ.ค.2549     ไทยลาวมาราธอน2006
46   ปทุมธานี  25มิ.ย.2549     ธัญรักษ์มินิมาราธอนครั้งที่8
47    สกลนคร     8ต.ค.2549      สกลนครปราสาทผึ้งมินิฯ
48    แม่ฮ่องสอน     26พ.ย.2549     วิ่งเดินปั่นแอโรบิคเพื่อสุขภาพ อ.ปาย
49   ศรีสะเกษ   9ธ.ค.2549      วิ่งเฉลิมพระเกียรติสู่เขาพระวิหาร อ.กันทรลักษ์
50   บุรีรัมย์  10ธ.ค.2549     พนมรุ้งมาราธอน อ.เฉลิมพระเกียรติ
51   ประจวบคีรีขันธ์  8เม.ย.2550      วิ่งพิทักษ์หัวหิน อ.หัวหิน
52   สุราษฎร์ธานี    8ก.ค.2550       100ปีสุราษฎร์มาราธอน
53   อำนาจเจริญ  26ส.ค.2550     โรตารีอำนาจเจริญมินิมาราธอนครั้งที่4
54   ภูเก็ต   30ก.ย.2550   120ปีไทยญี่ปุ่นมินิภูเก็ตวอล์คแอนด์รัน หาดป่าตอง
55   มุกดาหาร    16ธ.ค.2550    มุกดาหารซุปเปอร์มินิมาราธอน อ.เมือง
56   ร้อยเอ็ด    10ก.พ.2551    ร้อยเอ็ดมินิฮาล์ฟมาราธอน วัดเจดีย์ชัยมงคล
57   สงขลา    17ก.พ.2551   ไทยมาเลเซียซุปเปอร์มินิฮาล์ฟมาราธอนครั้งที่6
58   นครศรีธรรมราช  9มี.ค.2551    ร.พ.สิชลมาราธอนครั้งที่7
59   ระนอง     16มี.ค.2551   ระนองมาราธอนครั้งที่1 สวนสาธารณะรักธาราริน
60   ชัยนาท   6เม.ย.2551    เขื่อนเจ้าพระยาซุปเปอร์ฮาล์ฟมาราธอน
61    สุพรรณบุรี    27เม.ย.2551   เขาเทวดามินิฮาล์ฟมาราธอน
62    อ่างทอง   4พ.ค.2551  อ่างทองมินิฮาล์ฟมาราธอน วัดขุนอินทร์
63   พัทลุง    25พ.ค.2551  ป่าบอนมินิฮาล์ฟมาราธอน
64   ชุมพร   29มิ.ย.2551   หลังสวนมินิมาราธอน วิ่งแหวกทะเล อ.หลังสวน
65   สระแก้ว   16พ.ค.2552  ปางสีดามินิมาราธอน อุทยานแห่งชาติฯ อ.เมือง
66   ปราจีนบุีรี  12ส.ค.2553  ปราจีนมาราธอน  อ.เมือง
67   ฉะเชิงเทรา  5 มิ.ย.2554   บางปะกงมินิมาราธอน อ.เมือง จ.ฉะเชิงเทรา
68   อุบลราชธานี  15มิ.ย.56   เทศบาลแสนสุขมินิมาราธอน อ.วารินชำราบ จ.อุบลราชธานี 
69   ตรัง     2 มี.ค.57    รพ.สิเกามาราธอน อ.สิเกา จ.ตรัง
70   ยโสธร   7 ก.พ.59  พญาคันคากมินิฮาล์ฟมาราธอน สวนพญาแถน อ.เมือง ยโสธร
71   สตูล   25มี.ค.59   ตะรุเตามินิฮาล์ฟมาราธอน จ.สตูล
72   กระบี่    24 เม.ย.59   กระบี่มินิฮาล์ฟมาราธอน จ.กระบี่  
73   บึงกาฬ   27พค.60   โพธิ์ทองบึงกาฬมินิมาราธอน จ.บึงกาฬ
74   ปัตตานี   25 กพ.61   ปัตตานีมาราธอน จ.ปัตตานี





 สถิติจังหวัดที่ยังไม่ได้ไปวิ่ง

     หลายจังหวัดที่ผมพยายามติดตามข่าวการจัดงานวิ่ง แต่ก็ยังไม่มีโอกาสได้ไป ขาดอีก 3  จังหวัด  มีดังนี้
1     นราธิวาส
2     ยะลา
3     พังงา


(ปรับปรุงข้อมูลล่าสุดวันที่ 31 ธันวาคม 2561)




 สถิติจำนวนสนามวิ่งที่วิ่งมาแล้ว

     นับจากที่ผมเข้าสู่วงการสนามวิ่ง  ได้เก็บสถิติการวิ่งทั้งหมดผ่านสนามการแข่งขันต่างๆ ทั่วประเทศ นับตั้งแต่ปี 2537-2561ตามจำนวนดังนี้
1     ระยะมาราธอน+อัลตร้ามาราธอน    จำนวน  93  สนาม
2     ระยะฮาล์ฟมาราธอน  จำนวน  100  สนาม
3     ระยะมินิมาราธอน  จำนวน  283    สนาม

4     ระยะฟันรัน  จำนวน  23  สนาม
                                            รวมทั้งสิ้น   507  สนาม
                                     (ปรับปรุงข้อมูลล่าสุดวันที่ 31 ธันวาคม 2561)